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2016年11月

2016年11月24日 (木)

11/23 多摩丘陵の晩秋

曇りで寒い、勤労感謝の日。
落ち葉の絨毯を歩き、少なくなってきた木葉を見上げ、撮っていると
怪しい空が見えてきました。 



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24日は、雪の予報が出ています。
朝起きたら、銀世界なのでしょうか。


スマホで撮った写真です。 
液晶画面がかなり綺麗で、写真撮るのが楽しいのですが、
PCで見ると全然色が違うので、、、残念です。
thinkmaple

※空模様写真の中央の建物が、八王子駅南口にあるタワーマンション。画面左奥が奥多摩方面です。
雲がゆっくり降りてきて、山々は雲なのか、雪なのか、白くなって行きました。

2016年11月19日 (土)

11/6 第39回 東松山スリーデーマーチ 3日目 千年谷公園ルート

次の日も、晴れていましたが、時折、強い風がふき、ウインドブレイカーを着たままでした。

唐子中央公園のネットには、落ち葉が引っ掛っていました。
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↓坂東十番札所・岩殿観音正法寺のお地蔵様。正法寺のご本尊は、千手観音(岩殿観音堂)と阿弥陀如来(本堂)の2つなのだそうです。また、坂東三十三観音霊場は、源頼朝が源氏と御家人衆ゆかりの寺を定めたそうで、
岩殿観音は、北条政子の守り観音だったそうです。ボランティア解説員さんのお話より。(このお地蔵様、解説員さんに似ているような気がした) 

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↓山門から見た門前町。
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↓埼玉県立平和資料館の展望台。
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↓資料館では、戦時中、労働をさせられる子供たちの写真の展示中でした。農作業的な物が多かったです。 子供が国内で強制労働。大変な時代でした。
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↓千年谷公園では、東松山民族芸能祭が開かれていました。古凍の祭ばやしは、年季の入った3人組で素晴らしかったです。ぴーっひゃらっ、ぴーっひゃらっ。ちびっこ達に人気で、囲まれていました。
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↓公園を出た所。
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↓新東松山橋。 あっ、Tシャツの方、50km×3日の最終日の終盤なのに、速かった人です。 20km参加者達をあっという間に抜き去っていきました。 50km歩きたいなあ。
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↓団体パレードと一緒にゴール。
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↓完歩証を受け取り。 ゴール後は、ほうじ茶を頂き、ストレッチをして休憩。
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↓帰りは、駅の反対側へ寄り道をして、箭弓稲荷神社(やきゅういなり)を見学。 平安末期創建の歴史ある大きな神社ですが、今回初めて参拝しました。ヤキュウという読みなので、バット型の絵馬の様な物があったり、野球関係でお参りする方もいるそうです。 この日は、七五三のお参りの方々を見かけました。
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2日連続、3時半起床だったので、眠くて~。トン汁を頂き、昼食をとった千年谷公園では、芝生の上で、45分昼寝をしました。 最近、オジサン化しているな。

エネルギー補給と睡眠で、この後、元気になり、速く歩けました。
頭の中は、おはやしです。
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この日の歩数計 50、627歩   
7時55分スタート、14時30分ゴール、23km 約6時間半でした。 

楽しく歩けたので、満足ですが、、、
来年は、3連休に開催されそうなので、3日間歩けるように、地道に脚力アップを目指します。

2016年11月10日 (木)

11/5 第39回 東松山スリーデーマーチ 2日目 森林公園ルート

今年も参加できました。スリーデーマーチ^-^  2日目と3日目の20kmコースを歩いて来ました。
40km×2日が目標でしたが、靴問題と練習不足で、断念。


前回とは違う靴ですが、不安があったので、予防のため、足裏にヨコアーチテーピングをして、5本指ソックスを履いて、足首サポーターを着けての、足だけ重装備でした。think
テーピングが良く効き、問題なく歩けました。

短い距離だったので、時間を気にせず、写真を撮ったり、寄り道したり、ボランティアさんの解説を聞いたり、初心に帰って、ノンビリ楽しく歩くことが出来よかったです。


↓チェクポイントのボタン園では「十月桜」が何本もあり、満開でした。 

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↓比企丘陵の比丘尼山(びくにやま)。気になっていた山ですが、源頼朝の乳母・比企の尼が、お寺を立てた所だそうです。 頼朝が伊豆に流刑となった時、この比企の地から20年間物資を贈り、精神的にも支援したそうです。ガイドさんの解説を聞く。

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↓国営武蔵丘陵森林公園内の鎌倉古道。園内バスが走る広い公園ですが、こんな所もありました。

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↓森林公園からの眺め。

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↓園内の野草園コースで、サルトリイバラ(猿捕茨)の赤い実。   やまこうばし(山香ばし)の黒い実。

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↓リョウブ(令法)の紅葉。               アオハダ(青膚)の赤い実。
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↓森林公園南口の紅葉。
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↓前回までは、森林公園を出た後、緑道を歩き、幹線道路を数キロ歩き、ゴール付近では、毎回踏切渋滞があったのですが、今回は、ルートが変わり、土手と農地を歩かせて頂き、よかったです。
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↓ゴールです。 次の日もあるので、会場でビールを横目に「新名物・みそだれ唐揚げ」を頂き、メインストリートで開催されている「よさこい陣屋まつり」を見ながら、駅へ向かいました。

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この日の歩数計は、50,960歩。

コースの実距離は、14km。 7時50分スタート、14時45分ゴール。7時間弱でした。

楽に歩けたと思ったら、14kmでした。
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